Sen z gwizdkiem symbolizuje limit czasu lub pauzę. Decyzja o wstrzymaniu lub zatrzymaniu określonego zachowania. Mówi sobie lub komuś innemu, kiedy to wystarczy. Przykład: Osoba marzyła o tym, aby zobaczyć czerwony gwizdek wyrzucony, podczas gdy biały gwizdek kładł go na szyi. W prawdziwym życiu, zaczęli robić dłuższe przerwy podczas wykonywania bardzo stresującej pracy. Czerwony gwizdek przedstawiał stres i negatywne emocje związane z nigdy nie zrobieniem przerwy, a biały gwizdek symbolizuje bardziej zrównoważone podejście do ysamy z dala od pracy, gdy zaczynało być za dużo.