Sen o odczuciu ulgi może odzwierciedlać problemy życiowe budzące się, które zostały zmniejszone lub złagodzone. Strach lub niepokój mógł minąć. Zła sytuacja mogła nie być taka, jak się spodziewałeś. Negatywnie, ulga we śnie może być znakiem, że jesteś zbyt zaniepokojony dobrą nowiną. Szukam powodów, aby sądzić, że skończy się wszystko ok bez rozwiązania prawdziwego problemu. Być może trzeba będzie bardziej uważać na to, jak oceniasz sytuację lub jej decyzje. Przykład: Człowiek marzył o odczuwaniu ulgi w depresji. Wtedy jedna osoba powiedziała mu, że nie będzie już musiał się martwić, a potem poczuł ulgę. W życiu, zaczął oczekiwać, że rzeczywistość, że będzie musiał obudzić się, aby przejść od wiadomości w domu, a następnie doświadczył, że odwrócił swoje przekonanie, że przeprowadzka była pewna.